日記
2021-09-19 13:53:00
体型維持のため
寝る前に１時間ヨガ 🧘♀️とバランスボール🌍
そして骨盤ベルト 笑
お酒も飲んでしまったし足も浮腫みやすいし、
わたしのことを太らせようとする彼氏のデブ活に屈しないために😂 笑
起きてからもヨガと筋トレと骨盤を整える運動🌟
そして家にいるときはむくみを取るために常時着圧スパッツ着用 笑
骨盤整えるのもすっごく大事な気がして、封印してたマッサージソファーもだして最近のってる🌟
ちょっとでも体型良くしたい🥺✨
頑張らなくちゃ✨